Digitala Hemmakit
Digitala Hemmakit som stöd i din resa mot moderskap
De digitala hemmakiten är en inbjudan att landa i kroppen, stilla sinnet och återknyta till din inre livskraft genom moderskapets olika faser. Oavsett om du längtar efter att bli mamma, bär ditt barn i magen eller redan har ditt barn i din famn, finns hemmakiten här som ett mjukt och inkännande stöd i din egen tid och ditt eget rum.
Hos Doulaniva erbjuds digitala hemmakit som holistiskt stöd där kropp, sinne och själ får möjlighet att komma i balans. Genom mjuka praktiker som vila, visualisering, energiarbete och reflektion skapas ett utrymme för återhämtning, närvaro och fördjupad kontakt med dig själv.
Här skapas ett hållande och tillåtande space där du får vila, släppa taget och återknyta till din kropp och din feminina kraft. En stund där du får sakta ner, lyssna inåt och landa i tillit till din kropps egen visdom.
Hemmakiten anpassas efter moderskapets olika faser:
~ Längtan – Livets Frö som stöd för att skapa lugn, stärka livsenergin och fördjupa kontakten med kroppen
~ Väntan – Gudinnans Hemmakit som främjar avslappning, trygghet och närvaro under graviditeten
~ Moderskap – Moderkrafts Hemmakit som stödjer återhämtning, integration och din inre kraft som mamma
Livets Frö Hemmakit
Digital resurs som stödjer din kropp, feminina kraft och längtan
Livets Frö Hemmakit är en digital resurs du når via ett tryggt inlogg. Använd den när och där det passar dig för att landa, släppa stress och fördjupa kontakten med din kropp genom mjuka, holistiska praktiker som stödjer din resa mot moderskap. Hemmakitet innehåller: ~ Yoga Nidra: för djup vila, återhämtning och kontakt med din inre visdom ~ Chakrabalansering: för att harmonisera energiflödet, skapa grundning och väcka din feminina urkraft ~ Fertilitetsvisualisering: för att stärka tillit och närvaro i kroppen ~ Affirmationer: för att varsamt stötta ditt inre ~ Journaling: för reflektion och självkännedom ~ Vägledande information och inspiration kring fertilitet, välmående, livsstil och kost Hemmakitet är ett mjukt stöd som håller dig i din egen takt. Här får du återknyta till din kropp, din kraft och den visdom som redan finns inom dig – utan krav, bara omsorg.
Gudinnans Hemmakit
Digital resurs som stödjer din kropp, feminina kraft och väntan på ditt barn
Gudinnans Hemmakit är en digital resurs du når via ett tryggt inlogg. Använd den när och där det passar dig för att landa, släppa stress och fördjupa kontakten med din kropp genom mjuka, holistiska praktiker under graviditeten. Hemmakitet innehåller: ~ Yoga Nidra: för djup vila, återhämtning och kontakt med din inre visdom ~ Chakrabalansering: för att harmonisera energiflödet, skapa grundning och väcka din feminina urkraft ~ Visualisering av födseln: för att stärka tillit, närvaro och trygghet inför mötet med ditt barn ~ Affirmationer: för att varsamt stötta ditt inre ~ Journaling: för reflektion, självkännedom och att bearbeta känslor ~ Vägledande information och inspiration kring välmående, livsstil och kost under graviditet Hemmakitet är ett mjukt stöd som du kan använda i din egen takt. Här får du återknyta till din kropp, din kraft och den visdom som redan finns inom dig – utan krav, bara omsorg.
Moderkrafts Hemmakit
Digital resurs som stödjer din kropp, feminina kraft och det nyblivna moderskapet
Moderkrafts Hemmakit är en digital resurs du når via ett tryggt inlogg. Använd den när och där det passar dig för att landa, återhämta dig och fördjupa kontakten med din kropp och ditt barn under de första månaderna efter förlossningen. Hemmakitet innehåller: ~ Yoga Nidra – för djup vila, återhämtning och kontakt med din inre visdom ~ Chakrabalansering – för att harmonisera energiflödet, skapa grundning och väcka din feminina kraft ~ Visualisering för moderskap – för att stärka tillit, närvaro och kontakt med ditt barn ~ Affirmationer – för att varsamt stötta ditt inre och din roll som mamma ~ Journaling – för reflektion, självkännedom och att bearbeta känslor ~ Vägledande information och inspiration – kring återhämtning, välmående, livsstil och moderskap Hemmakitet är ett mjukt stöd som du kan använda i din egen takt. Här får du återknyta till din kropp, din kraft och den visdom som redan finns inom dig – utan krav, bara omsorg.
Påbörja din resa
Boka ett kostnadsfritt första samtal.
Detta är en stund för dig att landa, ställa frågor och känna in om jag är rätt stöd för dig på din resa. Berätta lite om dig, så startar vi resan tillsammans <3